虛寒證主要是由於體內陽氣不足,無法有效溫暖整個身體。常見症狀包括怕冷、四肢不溫、喜歡吃熱食、喜歡喝熱水、精神不振、口淡不渴,有時還會出現腹部冷痛,女性還可能出現痛經、月經量少、有血塊等症狀。
舌質呈淡胖嫩的狀態,脈搏顯得緩慢。患者通常性格內向,比較沉靜,容易出現痰飲、水腫以及腹瀉等病症。治療時可以從脾腎陽虛的角度入手,選用醫生建議的藥物進行調理,如附子理中丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、脾腎兩助丸等。
在飲食方面,可以攝入牛羊肉、雞肉、辣椒等溫補性食材,避免食用生冷、黏膩的食物。適當進行運動有益調理,同時可以考慮艾灸治療。艾灸可以選擇足三裡、關元、氣海、神闕、湧泉、腎俞、脾俞、胃俞等穴位,也可以經常用艾草泡腳並使用溫熱水進行足浴。