產後出現鬆弛漏尿實際上是產後尿失禁的表現,屬於盆底功能障礙性疾病的一種。有很多方法可以幫助產婦修覆盆底肌肉,其中一箇重要的方法是進行凱格爾運動,也就是縮陰提肛的動作。透過逐漸增加凱格爾運動的次數和時間,可以增強盆底肌肉的收縮能力,從而減輕症狀。
產後42天以後,產婦可以前往正規醫院的盆底康復中心接受評估和治療。盆底康復中心常常使用電刺激和生物反饋療法來鍛鍊盆底肌肉,這種方法可以獲得良好的治療效果。如果產後漏尿症狀特別嚴重,並且存在手術指徵,那麼盆底修復手術可能是必要的。
總之,產後鬆弛漏尿需要及時採取措施進行治療。凱格爾運動是一種簡單有效的方法,可以在家中進行。而盆底康復中心提供專業的評估和治療服務,能夠透過電刺激和生物反饋療法幫助產婦恢覆盆底肌肉的健康功能。對於嚴重症狀的患者,盆底修復手術是一種可行的選擇。