花椒具有溫性,經常使用花椒泡腳可以驅除寒氣。花椒是一種常用的烹調佐料,屬於可祛除寒氣的藥物。《本草綱目》中記載花椒具有散寒除溼、解鬱結、消化不良、通暢三焦、溫和脾胃、補益右腎命門、殺死蛔蟲、止洩瀉的作用。它還能溫中止痛、殺蟲止癢,常用於腹部冷痛、嘔吐腹瀉、蠕蟲積聚引起的腹痛、溼疹等疾病。因此,用花椒煮水泡腳可以利用熱水的溫暖加強花椒的祛寒止痛作用,更好地緩解風溼性關節炎疼痛或女性宮寒引起的月經痛。具體使用方法如下:
1、取20-30克花椒加入2升水,煮沸後改為中小火煎煮15分鐘。
2、將煮好的花椒水倒出,待水溫降至40攝氏度左右時開始泡腳。
3、泡腳的時間不可過長,20-25分鐘即可,以輕微出汗為宜。