如果膝關節外側筋疼,可以採取以下方法來緩解疼痛:
首先,口服藥物治療是一種常見的方法。可以口服一些消炎止痛藥,比如美洛昔康、塞來昔布、洛索洛芬鈉片。此外,還可以選擇口服一些中成藥,如大活絡丹、龜芪壯骨顆粒。這些藥物具有通經活絡、止痛的作用。
其次,物理治療也是一種有效的方法。可以選擇微波理療或遠紅外線的理療,也可以進行熱敷。這些方法可以在區域性起到治療作用,減輕炎症反應,緩解疼痛。
第三,如果存在具體的壓痛點,並且排除了感染性疾病,可以考慮封閉治療。封閉治療可以透過對痛點進行處理,起到止痛和消炎的作用。
最後,外用藥物也是一種常見的治療方式。可以選擇通絡祛痛膏貼敷或扶他林軟膏外抹。這些藥物都能夠有效地緩解區域性疼痛,並促進受傷部位的恢復。