如果在行走或運動時摔倒並摔到腰部,應該採取一些步驟以確保的安全和健康。首先,如果感覺到明顯的腰部疼痛,應該立即停止活動,躺在摔倒的地方或坐下來。接下來,需要評估疼痛的程度。如果疼痛非常嚴重,最好尋求專業的醫護人員的幫助,甚至可以撥打120急救電話將送往醫院。
在這種情況下,可能會出現幾種不同的情況。首先,可能只是腰部的軟組織受損,而沒有骨折。這意味著周圍的筋膜和肌肉受到了牽拉,導致區域性出血和疼痛。其次,腰椎主體可能沒有受到損傷,而只是腰椎橫突骨折。這種情況通常可以透過非手術治療來很好地恢復。然而,如果是椎體的壓縮骨折,情況就要根據壓縮程度來分析。如果壓縮非常嚴重,可能需要進行手術治療;而如果壓縮不重並且沒有損傷到椎管,椎體高度的損失不大,可以採取保守治療方法。