股溝上方的骨頭疼痛,通常被認為是由骶骨疼痛引起的。這種情況往往是由骶骨筋膜炎所致。針對這一問題,下面提供一些治療方法:
首先是生活干預。在日常生活中,要避免不良的生活習慣。例如,長時間伏案工作、經常彎腰、低頭和勞作,都應儘量避免。此外,還應注意避免搬運重物,以減輕骶骨疼痛的壓力。
其次是使用消炎止痛藥物。可以口服塞來昔布膠囊、美洛昔康片或雙氯芬酸鈉片,以緩解骶部的無菌性炎症,並減輕疼痛感。此外,也可以使用扶他林軟膏在骶骨區域進行外用,並配合適當按摩,以緩解臀部肌肉的痙攣,減輕筋膜炎症,並緩解症狀。
再次是熱敷。透過區域性熱敷,可以改善血液迴圈,促進組織癒合的速度。這對於骶骨疼痛的緩解非常有益。