人體血壓並非固定數值,而是經歷晝夜波動的規律。通常最高的血壓出現在早晨6:00-10:00和下午4:00-8:00這兩個時間段。因此,在這兩個高峰階段測量血壓可以制定出最佳的治療方案。
實際上,透過在血壓高峰期進行測量,能夠充分評估高血壓的風險。為了能夠更好地評估治療效果,最好能夠選擇一箇固定的時間進行血壓測量。如果沒有選擇固定的時間或者隨意測量血壓,那麼將難以準確評估治療效果。這是因為夜間血壓往往偏低,如果早上已經服藥然後在夜間進行血壓測量,可能會給人治療效果明顯的假象。
對於健康人來說,測量血壓沒有嚴格的時間規定。不論何時進行測量,對於評估風險的區別並不是很大。無論何時進行測量,健康人的血壓基本上都在正常範圍之內。