按摩穴位是一種能夠緩解並治療頭痛的有效方法,然而,根據頭痛的位置和原因,選擇適當的手法和按壓的穴位才能夠立即見效。此外,按摩被稱為一種綠色療法,沒有副作用,並且在長期治療中也表現出較好的效果。臨床上常常透過按摩不同的穴位來治療不同原因引起的疾病。
首先,對於感冒引起的頭痛,可以按摩鼻翼兩側的迎香穴,或者合谷穴位於拇指和食指相連處的虎口部位。
對於血管搏動性頭痛、三叉神經痛和偏頭痛,可以按壓百會穴。百會穴位於將頭部從鼻子到額部再到枕部分成中線後,從耳尖向上與中線的交點處。按壓百會穴可以治療不同型別的頭痛。
其他可以治療慢性頭痛的穴位包括枕部兩側的風池穴和額部的太陽穴,可以緩解區域性的疼痛。
然而,對於突發且劇烈的頭痛,或者伴隨噁心、嘔吐等症狀以及較長時間持續的頭痛,應立即就醫檢查,以排除器質性疾病,避免延誤後續治療。