監測基礎體溫出現高溫的情況意味著排卵已經發生,此時黃體開始形成,刺激體溫調節中樞,導致基礎體溫升高。通常臨床上認為,體溫達到37℃左右,但不超過37.5℃屬於正常情況。如果體溫超過37℃,就屬於低燒症狀,建議到醫院進行檢查,以瞭解引起發燒的具體疾病。
排卵當天的基礎體溫會降到最低點,因此在月經的前半期,基礎體溫通常處於相對較低的狀態。當接近月經中期時,基礎體溫會突然降低到一箇更低的水平,這一天就是排卵發生的日子。此後,基礎體溫會出現升高的趨勢。
事實上,排卵是女性生育過程中一箇重要的環節。排卵是指卵子由卵巢釋放出來,被輸卵管捕獲並等待受精的過程。排卵期一般在每個月的月經週期中,經過經期和排卵期後,進入黃體期。排卵期一般在月經週期的第14天左右,但也有個體差異。
瞭解基礎體溫變化對於女性計劃懷孕至關重要。透過監測基礎體溫的變化,可以確定排卵的時間,從而提高受孕的機會。因此,女性在計劃懷孕時,可以每天早上在保持安靜的情況下,用體溫計測量自己的基礎體溫。記錄下來的溫度資料,可以用來進行體溫圖繪製,從而更好地理解自己的排卵週期。