如何判斷自己的腿型

在檢查腿型時,應該避免採取站立位,而是傾向於坐位或者平躺在床上進行評估,以確保評估的準確性。在平躺的情況下觀察,會發現正常情況下,腿部呈現生理曲線。

當平躺時,如果膝蓋能夠緊密地靠在一起,而兩個踝關節無法併攏在一起,這表明可能存在輕度的膝外翻畸形,即X型腿。與此相反,如果伸直腿部後,兩個踝關節可以緊密接觸,但膝蓋卻無法接觸在一起,那就是O型腿。然而需要強調的是,這隻是一種自我檢測方法,具體關於腿型的問題,應該前往醫院,由專業醫生進行進一步檢查和判斷。

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