剖宮產術後的第三天要觀察女性排氣情況,如已有排氣,可適量攝入流質或半流質食物,如粥、瘦肉湯、雞肉湯、魚湯、麵條等,這些食物富含豐富的營養素,有助於康復調養。剖宮產手術後,女性的身體相對較弱,需要透過飲食來獲得足夠的營養素來調理身體。飲食方面,多攝入富含蛋白質、維生素、鐵和鈣的食物。
此外,剖宮產後還可以適量攝入雞蛋、牛奶、豆製品、鯽魚湯、木瓜湯、菠菜和胡蘿蔔等食物。此時,適當攝入溫性水果也是可行的,以補充粗纖維和維生素,減少便祕的發生。當惡露完全排淨後,可以選擇補氣、補血的食物,但避免一次性攝入過多,應逐步進行。
總體而言,剖宮產術後的飲食應當注重平衡營養,合理搭配各種食物,適量攝入富含蛋白質、維生素、鐵和鈣的食物,並以溫性水果增加粗纖維和維生素的攝入。同時,在攝入補氣、補血的食物時要循序漸進,避免過度攝入。這樣的飲食習慣有助於母體恢復和健康的產後調養。