正常血壓下限為60mmHg,而稍微低於這個值的58mmHg並不會對身體健康產生影響,因此無需擔心或進行治療。
以下是幾點需要注意的要點。首先,為了確保測量結果準確,建議連續測量3天,每天早晚各測量1次血壓。僅僅測量1次血壓很難確定是否存在問題,因為血壓受到多種因素的影響。透過每天早晚各測量1次血壓,並儘可能在不同時間點測量,可以瞭解血壓的整體波動範圍,並與正常參考值進行比對。在正常情況下,收縮壓應保持在90-140mmHg之間,舒張壓應保持在60-90mmHg之間。
其次,推薦使用臂式電子血壓計進行測量。雖然腕式電子血壓計使用方便,但常常會產生誤報,而臂式電子血壓計的準確性要高得多,可靠性也更好。因此,在測量血壓時最好選擇臂式電子血壓計進行測量。