首先，來說一下胃脹。胃脹是老年人最常見的胃病，但現在也有很多年輕人開始出現這種症狀。引起胃脹的原因有很多，比如吃了不易消化的食物、飯後久坐以及精神壓力等等。中醫認為，關鍵是要理氣、和胃、化痰。我給推薦一箇叫做二陳湯的湯劑，它由陳皮、半夏、茯苓和甘草四味藥組成。陳皮有和胃、理氣化痰的作用，而半夏則是治胃良藥，有化痰、溫胃、散結的功效。這兩味藥同時還能祛除胃部寒氣。茯苓和甘草則能健脾益氣。四味藥搭配在一起，既可以去除病因，又能溫養脾胃。
接下來，來討論一下胃痛。中醫將常見的胃痛分為寒重型和熱重型。不同型別的胃痛在治療上需要有所區別。對於寒重型胃痛，由於脾胃虛寒、寒氣過重，需要溫胃止痛。可以嘗試一下良附丸，這是一種現成的中藥成方，在藥店中比較方便購買。也可以用高良薑和香附煎湯。高良薑有溫胃止痛的作用，能夠緩解胃寒氣滯導致的疼痛。另外，生薑更適用於治療消化不良、噁心嘔吐等胃部不適，而乾薑則主要用於治療脾胃虛寒導致的腹瀉。另外一箇藥物是香附，它有行氣的作用，是疏肝的首選藥物，但是孕婦要慎用。
還有一種胃痛叫做熱重型胃痛，表現為胃部灼熱感。這種胃痛常由於飲食過多引起的內熱和痰火所致。可以使用小陷胸湯，其中包含瓜萎、黃連和半夏。黃連特別是雞爪黃連，對清胃火有非常好的效果。半夏能夠和胃化痰，而瓜蔞既能清火，又能化痰，還有散結的作用。
胃酸燒心是由於胃部積聚了過多的熱氣引起的，在治療上應清胃火。這時可以使用左金丸，它具有抑制胃酸的作用，可緩解反酸燒心的症狀。左金丸是朱丹溪在金元時期所創方劑，至今已有近千年的歷史，但仍然有效。它由黃連和吳茱萸組成。黃連能夠清胃火，而吳茱萸則用來輔助黃連清胃火的作用，以防止黃連過於寒涼對胃造成刺激。