產後肩周炎怎麼引起的

產後肩周炎的發生與以下幾個方面密切相關。

首先,與受涼有關。許多產婦在產後需要長時間坐立哺乳,或者因衣著不足而容易使肩部受涼,進而導致肩周炎的發生。

其次,可能與過度疲勞有關。很多產婦在產後需要長時間抱著嬰兒,或者側臥觀察嬰兒,這樣的姿勢會使肩關節周圍的肌肉長時間處於疲勞狀態,肩關節的關節囊和韌帶也會發生炎症,從而引發肩周炎。

第三,可能與不良姿勢有關。如上所述的姿勢,如果長時間保持不動,也可能導致肩周炎的發生。

第四,可能與缺乏鍛鍊有關。許多產婦習慣於產後坐月子,長時間靜坐不動,這樣長期的肩關節固定也會導致肩周炎的發生。

總之,產後肩周炎是由多種原因引起的,包括受涼、過度疲勞、不良姿勢和缺乏鍛鍊等。因此,產婦在產後應注意保暖,避免過度疲勞和長時間保持不良姿勢,同時適量進行鍛鍊,以減少產後肩周炎的發生。

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